课程目标：
从管理者的视角出发，掌握心态和自我情绪管理的能力
期望有效化解冲突和矛盾，提升工作效率的同时提升职场幸福感
课程收获：
1. 即时可用的情绪管理“急救工具”
2. 高压下保持清晰的思考，提升决策质量
3. 改善关键人际关系
4. 打造个性化压力预警系统
5. 重塑对压力的积极认知
课程特色：
从管理者和职场的期望出发，从员工的实际情况入手
接地气的职场案例，没有高大上的理论，一听就懂
互动多、演练多，还有角色扮演等着你
学员在积极参与中分享体会与改进之处
参训对象：
高潜员工、核心骨干
部门管理者
授课形式：
讲解及实例分析、讲解及案例分析、分组练习、实例和练习、讲解及实例、讲解及应用
